周四起参与无偿献血 泸州市民可获赠双份礼品
进入冬季以来，街头献血的市民减少，对临床用血保障造成了影响。冬天献血淡季，泸州市中心血站希望广大市民积极参加到无偿献血活动中来。
今(22)日，记者从泸州市中心血站了解到，12月24日-31日将启动献血暖冬行活动。活动期间，到全市各献血屋、街头采血点、血站献血点等地方参加无偿献血的志愿者，可以获得双份礼品——在原有纪念品( 保温杯或毛巾随机领取)基础上，还可获得抱枕一份。
冬季献血需要注意那些问题呢?有些什么讲究呢?
血站工作人员表示，进入冬季，气温下降，由于献血者活动量的减少，血管会出现收缩的现象，在献血时，就会给静脉穿刺造成一定的困难。所以，冬季献血一定要在温度适宜的环境里，最好饮用一杯热水，这样才能更好地促进血液循环，或者轻轻拍打肘部血管，使血管快速充盈起来，方便采血。
其次，献血前一天晚上要保证足够的睡眠，保持良好的精神状态；献血前一天晚上和当天早晨，不要吃太油腻的食物；不要饮酒，不要空腹献血，以免体检不合格而延误献血。
其实，献血一年四季都一样，冬季献血同样不会影响健康。冬季人们因为缺少活动造成身体代谢减慢，身体发胖，而献血则会促进身体的新陈代谢，因此冬天是更适宜献血的季节。 不过，泸州市中心血站提醒，由于天气寒冷，因此献血后，除了常规注意事项外，一定注意不要着凉，避免感冒。
献血温馨提示：
1、请携带本人有效证件(身份证、驾驶证、军人证等均可)；
2、请佩戴口罩；
3、献血年龄：18-55岁。体重：男≥50公斤，女≥45公斤(女性应避开生理期及前后三天)；
4、献血前勿熬夜、禁饮酒，保证充足睡眠。勿空腹，宜清淡饮食。
如果您有献血的意愿，请勇敢地走上献血车，挽起袖子献出一份爱心!～
记者：汪恒怡 柳仲
