泸州进入流感高发季，这些预防知识你知道吗？
每年11月到次年3月，是流感高发季节。春节临近，流感高发，应如何做好防护呢?
西南医科大学附属中医医院呼吸内科主任敖素华教授说：“流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。老年人、孕产妇、年幼儿童或有慢性基础疾病者要特别注意。”敖素华介绍，中医治疗流感退热时间较快、较稳、较持久；改善症状快，比如咽痛、全身疼痛、咳嗽症状的缓解也很有效。同时，对于一些重症和危重症，中西医联合救治，也有很好的作用。
如何用中药预防流感?敖素华介绍，中药建议在医生指导下服用。
◆正常体质人群，可用银花6克、薄荷6克、藿香3克、甘草3克，沸水冲泡，代茶饮，每日一副，连服3至5天。
◆气虚体质人群，特别是平素气短、易出汗、疲乏的人群，可选用黄芪15克、炒白术10克、防风6克、藿香3克，水煮10至15分钟，代茶饮，每日一副，连服3至5天。
◆阴虚体质人群，平素容易口舌生疮、上火的人群，可选用银花6克、菊花6克、芦根6克、甘草3克，沸水冲泡，代茶饮，每日一副，连服3至5天。
敖素华提醒，除了用药，预防流感更要注意起居，平时注意保暖；勤洗手，防止病毒和细菌感染；开窗通风，保持空气新鲜；减少外出次数，外出戴口罩；作息规律，加强锻炼；多喝水，多食水果蔬菜和优质蛋白质。
记者：汪建英 汪恒怡
