今日立春 | 一切都是新的开始
2021年2月3日，庚子年农历腊月廿二，迎来二十四节气中的第一个节气——立春。 “立春”也叫“打春”，它是一年四时之始。“立”有开始之意，“立春”揭开了春天的序幕，标志着万物复苏的春季到来。
立春有三候。一候东风解冻，抚摸过山川河流，温暖每一处阴冷角落；二候蜇虫始振，厚积薄发，万里大地迎来勃勃生机；三候鱼陟负冰，破开汩汩绿水，水中嬉戏的野鸭，最先探知了春的气息。
“立春”只是春天的前奏，此后一段时间，天气仍会冷暖不定。虽然偏南风逐渐增多，气温常有明显回升，但冷空气不时造访，往往出现大风降温的“倒春寒”。要继续做好保暖，切勿过早减衣。起居宜早睡早起，以保养阳气。三餐可适当选用辛温甘润的青韭、蒜苗、香葱等，少食辛辣之物。注意精神愉悦，乐观畅达，以防肝火上升。日常生活中，勤洗漱、多通风，保持鼻腔及双眼卫生，同时加强户外锻炼，提升自身免疫能力。
立春亦如立人生，美好的春天行将而至，静待阖家团圆，一树花开。这一春，愿我们不负春光，不负自己。
（张琳 杜明珉）
