记者调查 | 防蓝光眼镜真能保护眼镜吗？
如今，随着电子产品引发的视疲劳、近视等问题日益突出，防蓝光眼镜开始逐步走进大众视野，这些眼镜产品宣传能阻挡电子产品发出的有害蓝光，缓解视疲劳，保护眼睛。记者调查发现，市面上的防蓝光眼镜，价格从几十元到几百元甚至几千元不等。那么，防蓝光眼镜真的有用吗?
蓝光这个概念可能对于大部分人会比较陌生，其实，我们每天都在接触它。除了自然界中的太阳光，手机、电脑等电子产品的显示屏以及节能灯、LED灯等人造光源中都含有蓝光。蓝光的波长会在一定程度上影响着人体健康。
西南医科大学附属医院眼科主治医师田敏介绍，蓝光的波长在380纳米到500纳米之间，其中380纳米到445纳米这部分蓝光，它对我们的眼睛可能有一定的损伤；大于460纳米到500纳米之间的这部分蓝光，实际上对人体有一定的保护功能，它能调节生物节律，还具有稳定情绪的作用。
田敏医生告诉记者，虽然短波蓝光会对人体的视网膜和黄斑造成一定的影响，但如果长期配戴防蓝光眼镜也是不可取的，因为它会将有益于人眼的部分长波蓝光屏蔽在外。对于长期高频率面对电脑的办公族群而言，如果确实想要配戴防蓝光眼镜，科学谨慎地购买是大家需要注意的问题。
田敏说：“防蓝光眼镜的镜片有三个主要要素，第一是防蓝光率，第二是透光率，第三是色差。一般防蓝光率要大于35%，透光率要大于90，色差越低越好。消费者在选购防蓝光眼镜镜片的时候，一定要查看产品是否满足国家标准，满足2020年国家新颁布的蓝光保护膜光安全和光健康的要求，同时，要查看镜片的规格型号，是否有防蓝光的字样，要查看防蓝光参数以及检测报告。”
目前，市面上的防蓝光眼镜质量参差不齐。所以，防蓝光眼镜不能盲目购买，要根据自身条件量身定做。
目前还没有研究证实，长时间接触电子产品产生的蓝光会对眼睛造成伤害，所以大家不用过度恐慌，平时要注意保护眼睛健康，注意用眼习惯更加重要。
记者：陈露露 魏鑫磊
