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2021年泸州市老年人健身球培训在合江举行

发布时间:2021-04-16 18:13:32 稿件来源: 大听网

4月13日,2021年泸州市老年人健身球培训暨合江县健身球社会体育指导员(群众体育引领员)培训在合江县举行,来自全市80余名老年健身球爱好者欢聚一堂,开展为期两天的的老年人健身球培训,为明年的泸州市第五届老年人运动会提前做准备。



合江县老体协主席张惠玲说:“通过打健身球让中老年朋友们能够享受愉悦、享受幸福、享受快乐,通过全民健身运动的开展,让我们为全国小康做出自己的贡献。”



第十二套老年人健身球操动作主要由热身运动、侧走打背弓步打腰、踏点步甩球打退等动作组成,是国家体育局推荐的最适合老年健身运动体育项目之一。据了解,此次培训选择在合江进行,一方面是因为合江老年团体中喜欢这项运动的群众基础强,另一方面是合江县有两个国家级的一级教练员和一级裁判员,具备开展这项老年运动的硬条件。





健身球国家一级教练廖懿说:“健身球可以击打身体的每个穴位,对身体健康非常有利,并且对女性来也是一个很好的减肥项目,作为健身球教练,我相信自己能够很好的完成这一次培训任务。”

(詹奎 杜明珉)


文章关键字: 培训 老年 老年人 健身球 合江县 编辑:周琪


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