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孩子即将面临中高考 需要大鱼大肉补充营养?

©原创 稿件来源: 大听网 编辑:贺龙
不少家长认为,孩子面临中高考,学习压力大,这段时间的营养补充很关键,总想着要大鱼大肉补给孩子吃。不过,西南医科大学附属中医医院营养科营养师董倩却告诉记者,按照膳食合理的角度来说,这时候的鱼肉虽然不可缺,但最好做到均衡饮食,避免过量摄入。